Juan tiene alrededor de unos sesenta y cinco años, bueno eso es lo que creo, vive desde hace un tiempo largo en la calle, no tiene un hogar, no tiene una familia como tú o yo que nos esperan todos los días para compartir los buenos y malos momentos. Él está solo en el mundo, su gran compañía es un perro fiel, que lo acompaña a todos lados y él lo cuida más que a su vida.
Lamentablemente, en todas las ciudades del mundo vemos que personas que tenían una buena vida, ahora se encuentran en la calle, yo muchas veces me he preguntado, que es lo que les ha sucedido a estas personas para que lleguen a esta situación?, y no estoy hablando de la parte económica, porque sin dudas, que tu pensaras, como no te das cuenta que esas personas están en banca rota, eso lo sé perfectamente. A lo que me refiero exactamente, es a que les paso interiormente a estas personas para darse por vencidas, para no seguir luchando emocionalmente por conseguir cambiar sus vidas. Sin dudas, adquirieron malos hábitos a lo largo de sus vidas.
Muchas personas e incluso sus familias, fueron destrozadas por los malos hábitos, como por ejemplo, las personas adictas al cigarrillo, a las drogas, al juego, al alcohol, las adictas a las fobias, los pensadores negativos, los indecisos, etc. Una de las grandes causas para llegar a esa situación, es que no aprendieron a perdonarse a sí mismos por algo que les sucedió en el pasado.
Mantener estos hábitos, puede convertir a la vida en algo totalmente desagradable, por eso constantemente se preguntan por qué se sienten descontentos todo el tiempo, quieren descubrir cuál es la razón para eso.
Podemos encontrar un montón de programas que te ofrecen curas milagrosas para salir de la depresión, cambiar tus pensamientos, todo sin hacer un gran esfuerzo y con resultados inmediatos, pero nada se puede cambiar, si no ponemos tiempo y dedicación para transformarnos interiormente. Es un trabajo duro, largo, que debemos tomar la firme decisión de realizarlo, para que no tengamos más temores de cómo somos en realidad. Muchas personas han fracaso en sus intentos, porque les prometieron soluciones rápidas y no pudieron alcanzarlas.
¿Es posible liberarse de estos malos hábitos? ¿Las personas pueden cambiar realmente de manera tal que sea duradera? ¿Puedo cambiarme a mí mismo? La respuesta es un rotundo "SI". Pero no esperes que ese cambio se produzca en 24 horas, como prometen en algunos programas de autoayuda.
Para cambiar, las personas necesitan tener una verdadera razón para hacerlo. Debemos establecer un esquema de prioridades, es importante para saber cuál es el camino que deseamos recorrer.
¿Qué significa esto de cambiar? Si tú quieres cambiar, debes establecer nuevas prioridades para adquirir nuevos comportamientos, que sean totalmente diferentes a los que estabas utilizando. Muchas veces tenemos la solución enfrente de nuestra nariz y no la podemos ver.
Es posible que las personas de las que estuve hablando al principio, estuvieran rodeadas de malas personas y de situaciones malas. Pero en algún momento de la vida, tenemos que aprender a descartar a las malas compañías, los factores que nos llevaron allí y las situaciones que nos marcaron para llegar allí. Centrarse en el pasado, no nos ayuda para nada a resolver los problemas que tenemos en la actualidad. Debemos en algún momento asumir la responsabilidad de nuestras vidas.
Para aprender a liberarnos de estos malos hábitos, debemos comenzar con la aceptación de nuestros propios sentimientos, yo soy la causa principal de mis propios problemas, no les echemos la culpa a los demás, es un gran error. Todo lo que nos sucede es porque nosotros permitimos que pase en nuestra vida.
Debemos estas dispuestos a pasar por el gran proceso de cambio profundo, que es de larga duración, no te imagines que esto lo vas a lograr de la noche a la mañana, si lo piensas así, estarás cometiendo un gran equivocación, los verdaderos cambios solo son duraderos, cuando tomas la firme decisión de realizarlo de corazón y dedicas tiempo a que esto suceda.
Todas los individuos pueden lograr cambios rápidos pero estos serán superficiales, para liberarte de estos hábitos autodestructivos, requieren que sean meditados y analizados por ti, que es lo que realmente te está perjudicando, para que una vez que lo decidas, entres en este proceso interno de transformación superior y un día, no muy lejano, mires tu vida y te des cuenta que el gran esfuerzo que pusiste, valió la pena para adquirir tu nueva conducta emocional.